由三晋出版社出版，余若愚编著的《好习惯是一辈子的事》一书已出版，同时出版的还有丁成灵编著的《不加班的生活3∶8黄金管理术》一书，均将于7月15日向全国发行。

　　北京维趣文化有限公司

　　《好习惯是一辈子的事》

　　将好习惯进行到底

　　每天坚持一点点

　　改变一点点

　　换个发型

　　做顿美食

　　换个路线上班

　　看看沿途风光

　　……

　　37个不花钱的活力术

　　助你活力无限

　　梦想成真

　　常保十七岁心态的小撇步

　　小锻炼强体魄的健身法

　　每天笑一笑

　　不戴面具的生活

　　用最简单的理由赞美别人

　　乐观态度健康生活

　　好习惯是一辈子的事

　　让你拥有年轻的思维，创意思想源源不断

　　让你拥有年轻的心态，快乐自信成就自在

　　让你拥有年轻的体力，生活经历更精彩

　　让你拥有年轻的热情，理想实现希望永存

　　《不加班的生活3∶8黄金管理术》

　　解决工作瓶颈，减少作业等待时间

　　利用颜色管理，增加工作效率

　　把困难的事物分解，拆段完成

　　……

　　用三小时的时间完成八小时的工作量

　　3∶8黄金管理术

　　不加班的生活从此开始

　　让你充分享受工作之余的快乐

　　晒晒太阳，吹吹春风，怡情养性自己

　　喝喝下午茶，品品美食，犒赏自己

　　经营一下微博，强化人气交朋友，放松自己

　　拍拍写真，上传一下照片，愉悦自己

　　压压马路，沾沾风水，运动健身自己

　　不加班的生活3∶8黄金管理术

　　帮你告别加班生活

　　成为时尚的时间管理达人

　　《好习惯是一辈子的事》定价：32.8元。

　　《不加班的生活3∶8黄金管理术》定价：29.8元。

　　7月15日将在全国各新华书店，各大网上书店发行。敬请期待!

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