推荐单位：

　　山东张店农村商业银行

推荐理由：

　　《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，它正是我们现代人最需要的。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加美好、圆满。

　　本书倡导了一种积极的思维方式，指导人们跳脱出原有的思维模式，学习从改变自身开始，进而影响他人，真正成为正能量的传播者和创造者。

董事长品书：    

正能量的传播者和创造者

□ 山东张店农村商业银行董事长 张玉山

    荀子曰：自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。怨天尤人，会使人的思维方式变得单一，眼界狭窄，如井底之蛙，只剩下头顶的一方天空。

    而《不抱怨的世界》向我们展示了看问题的全新视角，把焦点由外界重新引向自身，自身思维习惯的改变才是开启崭新世界的钥匙。

    书里指出，抱怨其实是一种无能，当人们不愿意承认自身的局限性，也不愿去面对努力过后所带来的可能不尽如人意的结果时，选择抱怨无疑是最安全的方式，把所有的问题推给外界，假装一切与自己无关。事实上，这种思维习惯会日积月累形成强大的负能量，反过来影响人们的工作和生活，导致负面气场，让周围的人敬而远之。

    正如鲁迅笔下的悲剧人物祥林嫂，当一遍一遍重复自己的苦痛时，再也换不来大家的同情，有的只能是雪上加霜。

    抱怨的另一后果则是容易忽略事实本身，一叶障目，把原本可能的解决之道弃之如敝屣。负面言辞一遍一遍在头脑中回旋，事情的严重性就会被无限放大，使人无法再客观地去看待，理性让路给了情绪，人的主观能动性再也无处发挥。

    在阐述了抱怨的严重后果之后，书里给出了简单易行的解决之道。

    科学研究表明，一个习惯的养成需要21天，所以只需要意识到自己在抱怨，只需要连续21天不抱怨，思维方式就会被悄然改变，在山穷水复疑无路之后，会发现柳暗花明又一村。

员工笔记：

转角遇到新风景

□ 周金戈

　　《不抱怨的世界》这本书让我感觉到自己看待问题的角度出现了偏差。在生活中，也许孩子不小心将碗摔碎了，要做的是赶紧将碎片打扫干净，而不是抱怨孩子毛手毛脚；也许工作业绩不尽如人意，明智的做法是找出哪里出了问题，而不是一味撇清责任，把过错推给他人。本以为自己经过多年历练已能够冷静地处理问题，却没想到仍掉进了抱怨的误区。

　　读了这本书，我开始相信，其实周围有两个世界，抱怨的世界和不抱怨的世界，一个阳光明媚，一个阴霾密布，而我们只需向前多走一步，转角过去就会有新的风景。

    （山东张店农村商业银行阳光支行）

少一分抱怨 多一分成长

□ 黄 飞

　　作为一名初入职场的新员工，要抱怨的地方似乎太多，相比悠哉悠哉的校园生活，工作的节奏快了好几倍。

　　本书列举了不断抱怨对我们的生活造成的伤害，看到这些我才惊觉，原来，抱怨正是自己在熊熊燃烧的火焰上浇了一桶油。是自己消极的态度、抱怨的言辞掩盖了事情的本来面目，是自己说服了自己事情根本没有解决办法，一切都是别人的错。

　　在意识到自己的问题以后，我开始照着书中的方法停止抱怨，转而尽量寻找积极的方面，也不再让情绪主导自己，尽可能用理性去寻找解决办法。慢慢地，工作和生活开始好转。这个时候我才意识到，原来一直是抱怨妨碍了我的成长，牵绊了我前进的脚步。而现在我已经学会在抱怨之前想一想，好像值得抱怨的事儿并没有那么多，我更愿意把精力放在积极的事情上，因为少一分抱怨就能多一分成长。

    （山东张店农村商业银行世纪路支行）